파크골프 기초

[그립 잡는 방법]

1. 그립의 끝이 배꼽 부분을 향하게 하고 배꼽과 그립 끝 공간은 주먹 2개의 공간이 적절함

2. 그립을 잡고 자세를 취할때 엉덩이와 허리, 목 부분은 일자를 유지한다.  

 

[스윙의 6단계]

Take back - 백스윙 - 다운스윙 - 임팩트 - 팔로우스루 - 피니쉬

스윙시에는 왼쪽 발은 완전히 고정시켜야 한다(왼쪽 발 옆에 벽이 있다고 생각하라)

 

[퍼팅] - 3m 이내의 퍼팅시

1. 공은 명치부분과 일치시킨다(왼쪽 발 X)

2. 보폭은 평상시보다 좁게 하고

3. 지형분석(경사부분)후 치는 방향을 결정한다

4. 그립의 각도를 좀 더 수직에 가깝게 잡는다

5. 상체를 좀 더 숙인다

6. 겨드랑이를 붙여 준다

7. 홀 컵 뒤 30Cm 정도까지 공을 보낸다는 느낌으로 친다

   - 너무 길게 치면  반대쪽에서는 잔디가 역결이기 때문에 곤란하다

 

[방향성]

1. 공에 점을 찍어서(또는 화살표) 그 점과 50Cm 앞의 어떤 물체, 깃대가 일직선이 되도록 하고 티샷할 때는 공과 50Cm 앞의 어떤 물체와 가상의 일직선을 긋고 티샷을 한다. 

 * 티 샷시 정확성을 기하기 위하여 호흡은 숨을 내쉬고 난 후 멈춘 후 샷을 한다

 * 왼쪽 겨드랑이에 종이를 끼우고 백스윙을 했을때 종이가 떨어지지 않으면 공이 똑바로 간다

   - 왼쪽 겨드랑이를 몸에 붙여서 백스윙을 하면 공이 똑바로 나가는데 도움이 된다. 

2. 백스윙시 등은 돌려 깃대쪽 방향을 향하도록 한다

3. 백스윙은 최대한 천천히 한다(하나~)

4. 다운스윙시 왼쪽발 뒤꿈치를 살짝 들었다가 내리면서 꼬임을 풀어주면 된다(몸의 높이는 그대로)

5. 팔로우 스윙시 팔은 최대한 펴고 헤드는 지면과 90도 정도로 세워준다

 

[장타치는 비결]

1. 그립을 부드럽게 잡는다

2. 몸에 전체적으로 힘을 뺀다(유연성)

3. 클럽을 뒤로 뺄때 눕히지 말고 최대한 몸에 붙여서 빼서 그대로 티샷을 한다 

 

[슬라이스 예방법]

1. 백스윙이후 다운스윙시부터 임팩트까지의 과정에서 몸의 회전속도를 천천히 한다

2. 공을 임팩트 한 다음 몸이 뒤따라 돈다는 느낌으로 하면 좋다

 

[스트롱 그립과 위크그립]

- 스트롱그립은 슬라이스를 막기 위함인데 샤프트의 넓은 부분 약간 오른쪽 모서리를 왼손으로 잡아주면 헤드가 약간 닫히기 때문에 슬라이스를 막을 수 있다. 

- 위크그립 : 스트롱그립의 반대로 하면 되고 훅을 방지하기 위해서이다.